OM在國際瑜伽日伯利茲（Belize）

6月21日是一年中最長的一天，正式是國際瑜伽日。小組…小組高達50,000…聚集在世界各地……取下一個水平。

瑜伽是很多事情。這是一種古老的傳統，是關於身心的統一，它可能是一個鍛煉政權。梵語中的“瑜伽”一詞的意思是“軛”或“團結”。 （麗貝卡在希伯來語中意味著同樣的事情！）

關鍵是很多事情。您無需觸摸自己的腳趾就可以享受它。您無需考慮自己的精神就可以從中獲得一些東西。您無需穿紮染的彈性衣服或做小麥草的鏡頭。

對我來說，這是關於將倉鼠輪放在我的頭上僅幾分鐘。幾十年來，世界各地的人們都知道這一點的好處……我非常慢慢地趕上。

週日早晨，團體聚集在伯利茲周圍，學習一些有關瑜伽歷史的知識，並嘗試一些基本姿勢。只是團結在一起。正式的日子，星期四，還會有更多會議。

以下是Ak'bol Eco Resort和Yoga Retreat的San Pedro的幾張照片，這是一個很好的小組。這是我第一次完成50個人瑜伽！以及全國其他一些景點。

朦朧而大風，但仍然是最美麗的地方，只是坐著空蕩盪。

伯利茲的首都貝爾莫班（Belmopan） - 我喜歡他們仍然可以在他們旁邊打籃球比賽！

下來華麗的NAIA度假村和水療中心在Placencia，伯利茲。如果您還沒有讀過我的訪問，請看看。這是一個特殊的地方。

橙色步行又名北部的Sugar City。

和伯利茲市。另一個大團體。

在伯利茲市，班級與新的教練一起熱身。最近，她從改變的節奏- 伯利茲的非營利組織，向有需要的人教授課程。他們向伯利茲青年旅館的監獄和高危孩子們教冥想和瑜伽。

很難想到更重要的工作。

太神奇了。我喜歡它。伯利茲舉行的第四屆瑜伽國際瑜伽日。

放慢一點。在採取行動之前停下來。深吸一口氣。觀察而不是行動。

去年的IYD，我們甚至還沒有接近去年印度打破世界紀錄的55,000多名。那隻是印度邁瑟魯的一次聚會。

但是對於一個距離瑜伽的出生地9000英里的小國家？我認為伯利茲做得很棒。